Pohyb nic nenahradí

http://www.prodietix.cz/o-proteinove-diete Tak, jako budete v rámci proteinové diety postupně zavádět změny ve stravování, je též vhodné, abyste poupravili i svůj pohybový denní rozvrh. Zpočátku pouze pozvolna a později výrazněji. Nejedná se sice o pravidlo, přes něž nejede vlak, ale o doporučení, jehož následování může umocnit funkčnost přijímaných bílkovin. Pokud tedy chcete získat skutečně působivé výsledky, pamatujte, že přirozený pohyb nelze ničím nahradit.

Vrhněte se do toho

Brzy. Co nejdříve. Nyní. Protože rozhodnutí je prvním krokem úspěchu, bez nějž není možné nikdy ničeho dosáhnout. Přestaňte tedy s váhání a vymýšlením všemožných důvodů, proč to nejde, nebo alespoň proč ne hned. Začít totiž můžete téměř okamžitě, třeba hned zítra ráno. Čím dříve, tím lépe.

300x250-1474093619.jpg
Pohyb nic nenahradí
3 (60%)1